Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Как прогрессировать в сжатии динамометра?

Андрей Кудринский Знаток (350), открыт 3 дня назад
Нужно ли для этого сжимать эспандер, какой прирост в килограммах считаете нормальным в месяц. Что делать, если прогресс стоит на месте?
1 ответ
ᅠ ᅠ Мастер (1064) 3 дня назад
  1. Сжимать нужно.
  2. Это индивидуально, зависит от генетики.
  3. колоться
Похожие вопросы