Задействована не вся оперативная память, из 16 гигабайт только 7.9, раньше такого не было

Сбрасывай винду

Так 7гб оспользуются а остальные отдыхают,когда они нужны будут винда сама их использует

ты тупой что ли? просто рабочий стол не должен занимать 16 гб, игру открой посмотришь

Попробуйте следующее:
1)Win+R
2)напишите msconfig
3)Нажимаете на вкладку «Загрузка»> «Дополнительные параметры»
4)Установите галочку напротив «Максимум памяти» ,если она там уже есть—значит всё нормально ,просто вы её ещё не загрузили на максимум.

То что выше, только снять галочку «Максимум памяти».
Перезагрузка.