Можно хавать 2 яйца каждый день?

как то Путину задали вопрос о подорожании яиц на прямой линии, он ответил: Я разберусь, народу необходимы яйца, я когда занимался спортом в молодости, делал себе яичницу из десяти яиц, для белка

Нужно мять и гладить и чесать.

Я читала, что употребление одного-двух яиц в день здоровым человеком не приведет к проблемам. В сочетании с разнообразной диетой, богатой свежими овощами, клетчаткой, полезными жирами и медленными углеводами, поддерживать нормальный уровень холестерина нетрудно и риск развития заболеваний будет минимальным. Снижать потребление яиц целесообразно людям с повышенным уровнем холестерина в крови и с почечной недостаточностью.

Можно.Организм человека усваивает 2 яйца в сутки.