Это нормпьно завтракать в 12-00 обедать в 15-00 ужинать в 18-30?

Question

Alex Anonim Ученик (21), на голосовании 1 месяц назад

Answer 1

Артемба Бибов Мыслитель (9055) 2 месяца назад

Завтрак в ужин

Answer 2

нет нужно завтракать в 4:00, обедать в 15:00, ужинать в 23:00

Answer 3

Я не считаю время, но примерно я обедаю в 15 а потом обедаю в 22 или 23, а утром не обедаю

Answer 4

По идее человек может принимать пищу именно тогда, когда он захочет НО с точки зрения диетологии это всё не правильно

Answer 5

Семён Пищаль Мыслитель (6812) 2 месяца назад

Нет

Answer 6

Это на интервальное голодание похоже.
А норма по времени приема пищи у каждого своя...
Главное, достаточно есть в эти часы.

Answer 7

Margarita Medvedeva Мудрец (14501) 2 месяца назад

я так делаю, только ужин чуть позже в 19-30