Надо еще больше укрепить икры, ноги? В целом нижнюю часть?? (фото)

Укрепить? На качай сначала

Было бы что укреплять.

да брат ноги это сила качай их еще больше не жалей трудись и будет результат

? Накачать сначало надо, а уже потом все укреплять

Что в одежде увидишь?)

да крепить ноги всегда хорошо можешь еще приседания и икроножные делать классно будет

Зачем? Думаешь, что без этих трудностей будет хуже? Красивое, женственное тело, не парься об этом, а то пример с каких-то жопастиков все хотят брать...

...надо...

Нет, нормально.
Лучше, чем у меня.

с

Икры очень далеко от простите попы, до них мало чего доходит и из гормонов и из питания. Короче вы их не прокачаете.

да я бы сказал еще чем больше икры тем лучше надо быть сильнее и крепче

да надо качать ноги и икры чтобы были как у быка и не сдаваться

да надо качать ноги и икры чтобы были как у быка и не сдаваться

Отличная фигура поддерживайте спортом!

Все хорошо. Не перекачивайся.

Ноги это богатство женщины данные ей взамен полового члена. По- моему, у тебя стройные ноги. Хочешь можно укрепить мышцы с помощь. умеренных тренировок и применяя для этого " Креатин"- купить на озоне.

Да,подкачать ноги не мешало б