У меня стали появляться прыщи на теле/лице, после того как я перестал есть сладкое/жирное и тд и сделал дефицит калорий

Изза чего они стали появляться?
Что такого нужно сделать, чтобы от них избавиться? Пользуются гуашой и роллером, нету акне, стал принимать витамины разные