Как лучше поступить?

Я худею на отдыхе, так как до пляжа нужно идти пешком, сладкого ем очень мало и ем дофига белка , а также каждый день сижу по 3-4 часа в воде . До поездки, которая будет длится 1 месяц, осталось чуть больше 3х недель. Мне сейчас стоит сбрасывать или лучше подождать до поездки и там всё сделать без напряга ?