Номер телеграмм забанили.

Недавно забанили тг, уже писал на большое количество почт. Очень обидно. Я недавно купил новую симку и как раз ее забанили. Я даже специально вышел из всех групп, но теперь все равно не могу войти в аккаунт. Что делать. Не могу больше менять номера.