Головокружения и трудно дышать

Здравствуйте у меня был день рождения, и я пил 4 дня подряд после этого утром начала кружиться голова сначала болела потом вроде прошла но головокружение постоянное и ещё трудно дышать бывает моментами из-за этого начинается паника, помогите пожалуйста что выпить что б стало легче или же все таки придется на прием к наркологу идти?