Реально ли уменьшить ляшки, занимаясь баскетболом???

А мне нравятся ляшки, не люблю худые ноги

Если они ничему не мешают - зачем?

Да, занятия баскетболом могут помочь уменьшить объём бёдер.

Регулярные занятия любым видом спорта, связанным с физической активностью, являются эффективным способом снижения веса, не только в ляшках, но и во всем теле

Нужно кардио по идее. Но ляшки у женщины должны быть большими, и попа, это красиво.

А ты уверена что там жирок то? Да и ноги спички это разве красиво ??

Значит, генетика такая.
А большой размер ляшек у женщин в принципе появился из-за эволюции: шире таз - проще роды. Ну и мужчин не просто так привлекают большие ляшки, видимо, природа это зашила в программу нашего мозга

Да.уменьшить возможно,но они у вас большие возможно из-за того что там не жир и отёк а мышцы.