Соревнования по пауэрлифтингу

твой общий результат будет зависеть от суммы всех трёх упражнений (жим, присед, тяга), многое тянуть хорошо, но мало жать снизит итоговый результат, важно сбалансировать все три упражнения

Связок?

Будет -ВАХ!!!!!

Главное чтобы суммы хватало на получение разряда или звания.