Помогите пожалуйста справиться с заложенностью носа
У меня не дышит нос, капель нет, морская вода не помогает, звёздочкой дышу тоже не помогает. Сейчас ночь, все спят. Дайте советы пожалуйста, спать хочется но не могу.
Если дома есть крупная соль, то можно ее нагреть на сковородке после пересыпать разогретую соль в мешочек и погреть пазухи, только аккуратно, чтобы не обжечься.
Подышать над картошкой, что раньше делали наши дедушки и бабушки, накрывали голову полотенцем и заставляли дышать над горячей кастрюлькой с картошкой.
Безусловно дома надо иметь баллончик с морской водой, сосудосуживающие капли, мирамистин, противовирусные средства по типу гель виферон, который можно наносить на слизистую носа.
Лук и чеснок конечно действенно ,но можно получить ожег слизистой, если такое и делать, то очень аккуратно. Можно также получить отек и тогда точно не обойтись без спазмолитиков и вызова скорой.
По бокам от носа под глазами щупай руками,есть складки.Берись за них,как получится,и растягивай их в стороны.Через минуту-полторы нос начнет дышать.Это можно делать не вставая с кровати.
берёте луковицу лука режете её пополам и в чеснокодавку,отожмёте сок разбавьте ете его 50 на 50 водой и запакайте по пару капель в каждую ноздрю ,через 15 минут будете дышать как будто ничего и не было..
Вот несколько методов, которые могут помочь при заложенности носа:
Тёплый компресс: Приложите тёплую (не горячую) влажную ткань на нос и область вокруг носа. Тёплый компресс может помочь расслабить слизистую оболочку и облегчить дыхание.
Горячий душ: Позаходите в ванную и включите горячую воду, создавая пар. Дышите паром несколько минут. Это помогает увлажнить и разжижить слизь.
Поднятие головы: Попробуйте немного поднять голову, когда ложитесь в кровать, чтобы облегчить дыхание через нос.
Тёплые напитки: Попробуйте выпить тёплый чай с мёдом или бульон. Тёплая жидкость помогает увлажнить горло и носовые проходы.
Промывание носа: Если морская вода не помогает, попробуйте сделать промывание с раствором соли, если у вас есть возможность.
Если заложенность носа не проходит долго или сопровождается другими симптомами, такими как боль в ушах или высокой температурой, обратитесь к врачу, чтобы исключить инфекции.
помассируй область между бровями