Помогите мне 14 и я живу как параноик.

Мне 14 лет , раньше жил прекрастной жизнью до 13 лет родаки увидели какое-то видео в интернете, и они начали меня контролировать сначала было все хорошо, но когда они находили фотографию типо которую я рисовал в paint либо мою аватарку сот сети которая их не устраивает начинался скандал который длился 1 час , угрозы снести телефон, угрозы что будет слежка , я уже стал параноиком я начал скрывать свои фотки и приложения которые им могли не понравиться, и вот я жил так год пока родители не начали подозревать и в декабре покая я спал , я проснулся и увидел что с моего телефона было восстановленной все что я от них скрывал , и они начали говорить что я извращенец , дебилизм, вандал. И мой телефон сбросили до заводских настроек и лишили месяц без телефона, теперь я живу в постоянном страхе, я использую фейковые аккаунты, второй старый телефон, впн на всякий случай, менял imei я стал параноиком я уже сам это понимаю, живу в постоянном страхе, родители еще начинают угрожать, мы будем знать где ты находишься, что делаешь, во что играем, и как ты переписываешься с девочками, мы будем иметь доступ к к камере, микрофону, аккаунтам, и вообще ко всем твоим устровам, я сейчас сижу это и пишу и слёзы льются , я не такой дебил как некоторые дети из нашей школы, я боюсь всех , я боюсь что родители следят за мной через камеры видеонаблюдения, я чувствую , я использую много устройств старых , каждый день чищу телефон , меняю IMEI , каждый день меняю пароли на аккаунтах , боюсь каждого шороха , боюсь голоса родителей, я хорошо учусь и веду себя хорошо но родители меня позревают в чем-то, я не хочу жить , у меня нету друзей, уже начинаю понимать что схожу с ума , мне мерещатся звуки , часто кажется , постоянно снятся кошмары , часто думаю о верёвке и мыле , боюсь что учителя за мной следят и передают информацию моим родителям, уже думаю о порезах и намереваюсь их сделать , родители спрашивают с кем ты дружишь, с кем гулять идёшь и куда , и угрожают постоянно что будут следить , все знать , они не понимают нового , они говорят что ВКонтакте и телеграм это хлам говорят что Павел Дуров это все из-за него хотя ты обязан ни когда не седеть в этих приложениях, только вайбер , ватсап и сферум . иметь не больше двух аккаунтов почты, я уже жить не хочу , мне часто мерещатся камеры, глаза, я уже понимаю что я уже больным скоро стану , хотя одноклассники меня уже называют больным, а классная руководительница смотрит мне в глаза вдруг она знает вдруг она передает. Я хочу чтобы это закончилось, я чувствую что они за мной наблюдают . прошу помогите это не выносимо.