Высокий пульс при прогулке

Question

Высокий пульс при прогулке

Татьяна Беспечанская Ученик (30), на голосовании 3 недели назад

Позовчера подскочил пульс 170 (после погулки )выпила анаприлин,прошел , я загналась ( тревожное расстройство ) и вчера только начала обуваться 160 пошла в скорую , там сделали ЭКГ все хорошо (сердце я проверяла узи холтер все хорошо) по итогу сегодня вроде норм было сходила в магазин пришла 150 села отдыхать 100 и так до 80 снился без таблетки уже , что делать то с этим , муж говорит из за того что сама нагнала себе , но раньще тоже боялась но Максимум даже при паничках 120

Answer 1

Для определения причин высокого пульса при прогулке и назначения необходимого лечения следует обратиться к кардиологу.
Если пульс повышен из-за физиологических причин и не ухудшает самочувствие, помощь врача не нужна. Такое состояние проходит само в течение нескольких минут, если устранить провоцирующий фактор.
Если тахикардия возникла по естественным причинам, но ухудшила состояние, можно попробовать следующее:

открыть окна или выйти на свежий воздух;
присесть либо принять горизонтальное положение;
расстегнуть стесняющую одежду;
выпить холодной воды (мелкими глотками);
дышать медленно и глубоко;
принять успокоительное в случае тревоги.

Также для профилактики приступов тахикардии рекомендуется:

избегать чрезмерных физических нагрузок;
по возможности исключить стрессы и сильные эмоциональные потрясения;
не злоупотреблять алкоголем и напитками с высоким содержанием кофеина;
принимать препараты, которые могут влиять на сердечный ритм, только по назначению врача и под его наблюдением;
регулярно проходить обследования сердечно-сосудистой и эндокринной систем, следить за давлением;
своевременно лечить болезни сердца, сосудов, эндокринной системы, печени и почек и других органов и систем.