Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
В какое время нужно принимать креатин в фазе нагрузки
Павел Овсянников
(109),
на голосовании
2 недели назад
Если фаза нагрузки принимается креатина делится на 4 порции по 5 грамм , то когда его нужно применять , если у меня одна тренировка в день
Голосование за лучший ответ
алекс
(736690)
1 месяц назад
какой размер валенок если ты не куришь!?ничего не делится!обычная доза для взрослого 5гр!с загрузкой принимают ДВА раза в день по 5 гр на 10м-20м курсе когда действие ослабевает.если у тебя уже 30й и более курс то можно принимать по 3-4 раза или вес более 120кг.перед или после трени Не важно действие накопительное сработает через пару недель!
ᅠ ᅠ
(5310)
1 месяц назад
пол третьего ночи, по 3г в течение часа. после окончания курса обязательно надеть алюминиевую кастрюлю на голову, стучать половником и кричать: "дурак, наепали!". тоже в пол третьего.
Похожие вопросы