Почему тяжело делать упражнения, но мышцы не чувствуются?

Допустим, делаю отжимания до отказа, но руки как бы не ощущают нагрузку, я не знаю, как это объяснить. Или на бицепс поднимаю, понимаю, что больше не могу, делаю отдых, но уже секунд через пять могу тот же все поднять.