Как вы считаете, насколько важно уметь прощать других для собственного эмоционального благополучия?

К чему копить ничтожные обиды,
Им не давать исчезнуть без следа,
Их помнить, не показывая виду
И даже улыбаясь иногда?

Они мелки, но путь их страшно долог,
И с ними лучший праздник нехорош.
Они - как злой блуждающий осколок:
Болит внутри, а где - не разберешь.

Вот почему я их сметаю на пол,
Пускай не все, но большую их часть.
Осколок только кожу оцарапал,
А мог бы в сердце самое попасть.

Константин Ваншенкин. 1954

Умение прощать других важно для собственного эмоционального благополучия, так как позволяет облегчить душевное состояние, завершить негативную ситуацию и убрать источник утечки энергии. Исследования показывают, что люди, склонные к прощению, имеют меньше проблем как с физическим, так и с душевным здоровьем и лучше переносят стресс.

Для некоторых людей прощение может быть сложным, потому что для этого требуется длительное время, иногда — вся жизнь. Это может быть связано с серьёзностью нанесённой обиды и глубиной раненных чувств.

Также сложность может возникать, если у человека завышенные ожидания от окружающих, из-за чего ему сложно прощать людей за их ошибки.

Важно помнить, что прощение — это личное решение каждого, и возможность простить часто зависит от обстоятельств случившегося и тяжести проступка.

Кто бы чтобы не говорил...а я не знаю как прощать предателей.
Они просто "умерли" для меня. Если это такой вид прощения...значит прощаю их.
Я просто уже ничего не чувствую к ним в своей душе...кроме омерзения когда случайно увижу. Значит не простил. Короче...не знаю что такое прощение и оно мне не нужно. Не вижу их,не вспоминаю и хорошо!!!