Как прочиститься? Почему не могу хорошо сходить в туалет?

клизма

МОГУ В ЖОПУ ВСТАВИТЬ

В борщ насри

Жрать нормальную еду

Посри

Ну так огуречно-молочный коктейль в помощь

Выпей молока, закуси солеными огурцами, и сьешь кильку в томате, помогает

Изменить питание

прочиститься это не только про слабительное, но и про воду, клетчатку и движение. если выпила слабительное и не работает, возможно, доза маленькая или организм уже привык. злость и стресс действительно могут закрепить кишечник, потому что в стрессе тело напрягается включая твой кишечник. попробуй успокоиться, пей больше воды и ешь овощи, а не пытайся решить все одной таблеткой. если проблема сохраняется, лучше к врачу, а не в интернеты лезть

Продукты которые слабят: киви, сливы, чернослив, свекла, кефир или другая молочка. Уберите весь хлеб, булки и т д. Хорошо еще завтракать кашей овсяной на молоке, можно любые другие хлопья. Если из препаратов, мне назначали Рeгулaкc.Если это будет у вас систематически, то нужно идти к врачу и проходить обследование. Выздоравливайте

выбираю, если возникает проблема, безопасный по составу препарат - Фитолакс. Удобный прием, работает мягко. Важно любое слабительное принимать по инструкции. Мне хватает прям несколько дней попринимать Фитолакс по инструкции, чтобы помочь не просто избавиться быстро здесь и сейчас от проблемы, но и прям наладить работу кишечника.

Мне помогает концентрироваться и приказывать своему телу очиститься. Тужусь и приказываю калу выйти из меня, покинуть мое тело, помогает.