Что лучше выбрать?

Question

Я давненько хожу в зал и хочу начать пить спорт пит, и у меня выбор либо протеин, либо креатин, что выбрать?

aleks735 · Accepted Answer

протеин с 18 лет  стажа от года тренировок.креатин с 21 и 5 лет трени когда в застой впадешь

mahiro_lol · Answer

надо сначала понять в чем твое тело больше нуждается чел
откуда мы знаем

molodoi_trezini_7 · Answer

кретин

vlad_olds · Answer

Если вы ходите постоянно менее года, и то и то будет пустой тратой денег

user_313437807 · Answer

Креатин но потом купи протеин

senluke · Answer

Наиболее здоровые занятия получаются когда ты на домашних продуктах, а не пьешь что-то специальное. Когда не травишь себя непонятной химией.

roman_goriuchkin_2 · Answer

Протеин является белком, а креатин - это кислота. В первом случае спортсмен получает строительный материал для мускулатуры, а во втором - выносливость. Основное воздействие креатина - это повышение выносливости, то есть человек сможет работать намного больше, чем в обычном состоянии.
Смотря что тебе нужно, то и выбирай

trofim_tolkachiov · Answer

Коньяк

vania15_13 · Answer

пивное пузо