Можно ли есть аскорбиновую кислоту просто так? очень нравится ее вкус но боюсь просто так нельзя

Question

katalina_konoplya · Accepted Answer

Нет, превратишься в чистый лимон. 
Много все равно не схаваешь. 
Думаю доза там не огромная

romsez76 · Answer

Да можно, в детстве я ел эти витаминки горстями и ревит тоже

nastiaia_50 · Answer

Можно

user_289422420 · Answer

Естественно.

soroka_211 · Answer

Много нельзя. Не совсем понятно что значит есть "просто так".

irina_dobrovolskay · Answer

Можно, только потом будете в "красоту и здоровье" фотографии с прыщами присылать, типа "что это и что делать?"

travkina_3 · Answer

Не более 3-х в день

toropyzhka_16 · Answer

Нельзя много, в меру)

favorite_86 · Answer

А  что  тебе  в  ней  нравится?...  Ведь  можно   пососать   леденцовые  конфеты  со  вкусом  лимона,  апельсина,  малины .
Если  каждый день  регулярно    больше  2-ух таблеток,  то  может  отразиться  на  болях  в  желудке  и  будет  повышенная  кислотность..  Не  забывайте= даже  витамины  могут     спровоцировать  отравление,  если  применять  сверх  нормы.  Может  отразиться  на  коже-  пятна, покраснение- аллергия.

ser_bambuk · Answer

Нужно . Но не пачками

jacob_goto · Answer

можно. легкое для усвоения и безвредное соединение

ariana_grande_1508 · Answer

Можно конечно

user_313524947 · Answer

Раз в день можно, ее для профилактики иммунитета потребляют

kent1337 · Answer

Можно конечно, но не злоупотреблять

faq_135 · Answer

Аскорбиновую кислоту, или витамин C, можно употреблять в небольших количествах, так как она безопасна и полезна для здоровья. Однако важно соблюдать умеренность, поскольку чрезмерное потребление может вызвать неприятные симптомы, такие как расстройство желудка или диарея. Рекомендуемая дневная доза для взрослых составляет около 65-90 мг, но не превышайте норму без необходимости. Если вам нравится вкус, попробуйте найти продукты, богатые витамином C, такие как апельсины или киви.