Помогите пожалуйста, я не знаю что делать

Слушай, это реально жёстко, и мне жаль, что ты через это проходишь. Такое поведение — не нормально, и ты точно не заслуживаешь, чтобы с тобой так обращались.

Если она постоянно психует и выбрасывает твои вещи, попробуй не вступать в конфликт, когда видишь, что она на взводе. Просто выйди, постарайся уйти от ссоры. Но это временное решение, а по-хорошему, тебе нужна поддержка. Может, есть кто-то, с кем ты можешь поговорить? Отец, родственники, школьный психолог? Если становится слишком тяжело — не молчи.

Главное — помни, что это не твоя вина. Ты не обязан терпеть такое отношение. Если вдруг будет совсем плохо или страшно, обязательно говори об этом взрослым, которым доверяешь. Держись!