Самодисциплина как развить

1У нормального человека внимание направлено то на физические вещи, то на свои
эмоции, то на какую-то ментальную проблему. Его внимание метается между различ-
ными оболочечными сознаниями в целом без плана и бессвязно. Контроль сознания
изменяет эту бесплановость, так что внимание работает методично и систематически и
тем самым дает более быстрые и плодотворные результаты.
2Контроль сознания состоит в том, что я обращает внимание на то, что происходит в
сознаниях его различных оболочек, и учится определять содержание своего бодрствую-
щего сознания. Тогда я отказывается обращать внимание на мешающие чувственные
восприятия, отбрасывает навязчивые эмоции и мысли, для которых оно не имеет никакой
пользы.
3Именно эта самоопределенность была названа «волей» – термин, имеющий много
различных значений. Заблуждение было вызвано представлением конфликта между раз-
личными желаниями как конфликта между воображением и волей. Именно сильнейшее
желание выходит победителем, подобно тому как действие всегда определяется сильней-
шим мотивом. Способность решать, что должно быть самым сильным мотивом, снова
называется «волей».
4Контролировать сознание – значит занимать внимание какой-то определенной
вещью, никогда не позволять ему перескакивать с одной вещи на другую. Один из спо-
собов противодействия этому непостоянству состоит в том, чтобы иметь на заднем плане
какую-то проблему, на которую можно направить внимание, когда оно не должно быть
занятым задачами повседневной жизни. При этом каждый имеет свои особые потреб-
ности, возможно, свою особую жизненную задачу, которая в таком случае наилучшим
образом служит целью его мыслей.
5Жизненная задача – это смысл жизни для этого самого воплощения. Как правило, мы
можем искать этот смысл в своих предрасположенностях, интересах, жизненных обстоя-
тельствах и материальных ресурсах. Каждый интерес развивает какое-то качество или
какую-то способность. Подойдет любое увлечение, только если оно может заставить нас
забыть о себе, удерживая наше внимание занятым чем-то определенным – также урок
непрерывной концентрации.