Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты
Категории Все вопросы проекта Компьютеры, Интернет Темы для взрослых Авто, Мото Красота и Здоровье Товары и Услуги Бизнес, Финансы Наука, Техника, Языки Философия, Непознанное Города и Страны Образование Фотография, Видеосъемка Гороскопы, Магия, Гадания Общество, Политика, СМИ Юридическая консультация Досуг, Развлечения Путешествия, Туризм Юмор Еда, Кулинария Работа, Карьера О проектах Mail Животные, Растения Семья, Дом, Дети Другое Знакомства, Любовь, Отношения Спорт Золотой фонд Искусство и Культура Стиль, Мода, Звезды Полный список Спросить Лидеры
Поиск по вопросам

Массонобор, хочу набрать массу сейчас очень худой

Арчи Богомдан Ученик (208), открыт 3 недели назад
Мой рост 172 см, вес 60 кг, хочу набрать массу за короткий срок, именно не жир, а мышечную, какой можно рацион?
2 ответа
Высший Разум Знаток (269) 3 недели назад
Делай
Барышев Алексей Знаток (275) 3 недели назад
Много кушай и чуть-чуть тренируйся
Похожие вопросы