Раиса Черных
Знаток
(327)
1 неделю назад
Основные правила самовнушения:
Самовнушение нужно производить не менее 30 минут непрерывно каждый день. Срабатывает самовнушение только через 21 день непрерывных практик (например, если вы пропустите один день, то нужно делать 21 день с самого начала, если хотите добиться реального воздействия на подсознание).
В процессе самовнушения нужно называть себя по имени, так как вам нравится, если вы воздействуете на положительные чувства, либо грубый вариант имени если воздействуете на отрицательные (например, пытаетесь разозлиться или перестать любить человека).
Слова должны звучать в форме самоприказа обращаясь к себе по имени (например, "Раиса, злись!", "Раиса, прекрати любить!").
При самовнушении обязательна визуализация того, чего вы хотите добиться (например, если вы хотите разлюбить человека, нужно представлять его лицо).
Слова самовнушения нужно произносить только вслух или шепотом. Мысленное самовнушение требует больше сил и времени.
Может ли самовнушение помочь самоисцелению?)
изменению судьбы?