Как выразить правильно мысль

Это нужно родится.

Для выражения идеи достаточно 13-14 слов

Все остальные слова лишние и рассеивают внимание слушателя

Убирайте лишние слова.

Оставьте только идею

Учитесь формулировать свои мысли, если вам не хватает словарного запаса, значит нужно больше читать. Изучите определения слов, найдите синонимы для каждого понятия. И ещё, старайтесь не говорить лишнего.

Вам мешает мыслить забота о том, как не ошибиться. Обычно в привычной для себя обстановке, человек проявляет свой опыт. Вывод: надо накапливать опыт. Богатство потока ассоциативного ряда, исходя из ситуаций. Практика и ее достаточность, решают всё. Для объема ассоциативной памяти подходит любая форма, какой бы смешной и примитивной внешне она не была. Развивайте все виды памяти.

Учится, учится и ещё раз учиться...В.И.Ленин.

Не факт , что мысль может быть выражена правильно в любом случае , но факт , что если ты будешь "натаскивать" своё подсознание , то твои мысли будут всё чаще совпадать не просто с понятием "правильного" , а с понятием "определяющего правильного"

Надо читать русскую классику. Пушкина,Гоголя, Достоевского и др. (А не сидеть в гаджетах)