Арсений Худолей
Ученик
(235)
3 дня назад
Нет единого мнения о том, какие книги о спорте лучшие. Несколько изданий, которые упоминаются в разных подборках:
«Как сильно ты этого хочешь?», Мэт Фицджеральд. Книга о силе духа и вере в себя, в основе которой — случаи из жизни профессиональных спортсменов.
«Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни полной сил», Эдуард Безуглов, Георгий Мсхалая, Артемий Лазарев. Авторы — эксперты профессионального спорта, которые исследуют «главный мужской гормон».
«Периодизация спортивной тренировки», Тудор Бомпа, Карло Буццичелли. Книга содержит знания о тренировочном процессе, включает готовые планы для 35 видов спорта.
«Революция мышц», Чад Уотербери. В книге описаны основные принципы тренировочного процесса, а также влияние разных факторов на физическое развитие человека.
«Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman», Джон Кэллос. В книге рассказывается история человека, который в попытке сбросить лишние килограммы находит для себя новый смысл жизни — покорить изнурительную триатлонную гонку.
«Бег с Лидъярдом», авторы: Артур Лидъярд, Гарт Гилмор. Профессиональный тренер рассказывает о здоровом питании, программах тренировок и особенностях человеческого организма.
«Бегущий без сна», Дин Карназес. Автобиографический роман ультрамарафонца, который делится секретами своего успеха и отвечает на популярные вопросы «Как ты это делаешь?» и «Зачем?».
Игорь КузнецовЗнаток (481)
3 дня назад
Я про мем на фото, я не в прямом смысле о книгах говорил (извиняюсь если за чувства затронул)