Боль ниже пупка.
делал небольшие физ нагрузки, качал грудь и поднимал таз может и из за этого,но вчера пошел в туалет раза 2 но живот так не болел.Болит когда наклноняюсь, или как-либо сгибаюсь или нажимаю на область болячки
ну ты пупок порвал, скорую вызывай
Развязал
Илон,я всегда знал что ты тупой,но не на столько
Добрый день, Аюб!
Боль ниже пупка может возникать по разным причинам, и физические нагрузки действительно могут быть одним из факторов. Когда мы делаем упражнения с поднятием таза или нагрузкой на пресс, мы иногда можем перенапрячь мышцы передней стенки живота или паховой области.
То, что боль усиливается при наклонах, сгибании или нажатии - это типичный признак мышечного напряжения или небольшого растяжения. Если вы недавно увеличили интенсивность тренировок или выполняли непривычные упражнения, это вполне может объяснить дискомфорт.
Изменение частоты посещения туалета также может быть связано с болью. Иногда напряжение мышц живота влияет на работу кишечника, а иногда наоборот - проблемы с кишечником могут вызывать дискомфорт в нижней части живота.
Что я рекомендую:
1. Сделайте перерыв в физических нагрузках на 2-3 дня
2. Приложите сухое тепло к болезненной области
3. Обратите внимание на свой рацион и питьевой режим
Если боль не уменьшится через 3-5 дней, усилится, появится температура или другие симптомы (тошнота, рвота, изменение цвета мочи или стула) - обязательно обратитесь к врачу очно для осмотра.
Берегите себя!
Либо просто мышцы болят, либо так возможная грыжа отдаёт пупочная или паховая( вставьте палец в пупок и пощупайте, нет ли там явной дырки; тоже самое проведите с пахом, но, быстрее всего, у вас просто мышцы болят)
Я особо не чувствую не боль,даже когда надавливаю нету боли,когда растягиваюсь появляется боль и когда сгибаюсь
пресс болит 100% у меня так же было когда пресс качал, всего 30 раз сделал но пресс болел дня 3
Ниже пупка разве есть зоны пресса?
Ребёночек родиться
Мышцы перенапряжение
прес болит наверно