Выпиваю 3 рюмки водки ежедневно. Это алкоголизм? Зависимость?

зависимость

Адрес пишите

Кругом одни бухарики и не на что смотреть

смотря почему выпиваете

Мне картель смертельную дозу вколол, так что не независимость

Врачи ркеомендуют, журнал "Здоровье".

Употребление 3 рюмок водки ежедневно может указывать на формирование алкогольной зависимости, особенно если это продолжается длительное время. Вот ключевые моменты, которые стоит учитывать:

1. Является ли это алкоголизмом?
Зависимость определяется не только количеством, но и потерей контроля, возрастающей толерантностью и наличием негативных последствий.

Если вы пьёте регулярно, даже небольшими дозами, это может быть первой стадией алкоголизма.

Если без алкоголя появляется дискомфорт, раздражительность или тяга – это признак зависимости.

2. Нормы ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает опасным регулярное употребление:

> 30 г чистого этанола в день для мужчин (≈ 75 мл водки).

> 20 г для женщин (≈ 50 мл водки).
3 рюмки (≈ 150 мл водки) – это уже 60 г спирта, что в 2 раза выше условно безопасной дозы.

но помним как алкоголь влияет на организм!!!!

начало алкоголизма

Регулярно вы принимаете сосудосуживающее средство. Чревато инсультом. Когда напор крови большой, а просвет сосуда узкий. Сосуд бац и рвётся, 6апример, в головном мозге..

Так не далёко и до смерти. Если жить хотите,бра сайте это дело. Жизнь прекрасна. Займитесь хорошим делом,например чтением книг. Есть одна мудрая книга-Слово Бога -Библия.Она дает понимания жизни

Да, это уже зависимость. У вас есть определенный ежедневный ритуал, ну и получается у вас нет и дня без алкоголя. Почему так? Обратитесь к специалисту, закодируйтесь https://narkologia.pro/lechenie-alkogolizma/kodirovanie-ot-alkogolizma/ от алкоголя.

Регулярное употребление алкоголя, даже в умеренных дозах, может быть сигналом о начале зависимости, особенно если это происходит ежедневно. Важно понимать, что алкоголизм — это не только физическая зависимость, но и психологическая. Если вы замечаете, что употребление алкоголя становится привычкой, а также если оно сопровождается чувством вины, беспокойства или трудностями с прекращением, это может свидетельствовать о зависимости.

Советую не игнорировать этот момент и проконсультироваться с врачом, чтобы понять, как можно предотвратить развитие зависимости и улучшить ваше самочувствие. Важно заботиться о своем здоровье и вовремя обращаться за помощью.