Как лечить сколиоз 1 степени?
Доброго времени суток, мне 15 лет и у меня сколиоз 1 степени. Есть люди которые лечили сколиоз? Как и сколько времени у вас на это ушло расскажите пожалуйста. Если пользовались какими либо источниками то скажите откуда?
По дате
По рейтингу
молотком по позвоночнику
Турник )
Только прямиком.
Достаточно около недельки у стены спину выравнивать, или использовать другие упражнения в свободном доступе для просмотра. Корсет не обязателен
корсет/зарядки/массаж
Больше по теме
