Как перестроить график сна после отпуска?С точки зрения психологии

Question

yevreyka · Accepted Answer

Ничего не делать))
Спать тогда, еогда хочется...!
Организм сам перестроится😘
Рада видеть❤️❤️❤️

elen_218 · Answer

Легко и просто..лечь спать пораньше и уснуть...вот и вся перестройка..

user_12255951 · Answer

С точки зрения психологии, перестраивать график сна нужно было за  7-5 дней до окончания отпуска.

serioga_frank · Answer

Соматически