андрей чек
Мыслитель
(8862)
1 день назад
да припухает .
ну
во-первых у каждого по разному
во-вторых сильно преувеличили
в-третьих сможешь ты всё кушать , просто что-то будет сильно не удобно . а что-то болезненно . разговаривать придётся учиться заново .
следует исключить :
алкоголь , острое , солёное , сладкое , кислое , горячее . ну и т.д.
дополнительной гигиены в ротовой полости не требуется .
на первичку штанга должна быть не большой - не маленькой .
в 90% случаев подходит 18 мм .
шар с верху 5 , с низу 4 .это самый комфортный калибр .
это сугубо мои рекомендации , а следовать или нет - решать тебе .