Почему люди думают что если я говорю о своих проблемах мне надо помочь их решить

Постоянно эта тема , почему люди не могут понять по моему поведению что я что то рассказываю потому что так надо а не потому что мне нужна помощь или это надо решать , я рассказываю о своих проблемах потому что , я не знаю как это объяснить мне просто надо поделиться этим а не решить или помочь , как донести до людей что помогать мне не надо ни где и ни как и что бы они просто приняли это