Как понять что у тебя быстрый метаболизм?

у организма спроси

Много ешь много срешь и худой

Он быстрый относительно кого, какая разница быстрый или медленно, главное он твой собственный

съешь 10 сладких плюшек - запивая сгущённым молоком - если через два - три часа - ты опять захочешь что - нить пожевать - значит у тебя быстрый метаболизм

Ешь как конь и худой как велосипед.

У врача специалиста можно спросить
А предположить можно по нескольким признакам:
1) Быстрое восстановление сил после нагрузок
2) Быстро усваивается пища, и превращается в энергию

Заживление/регенерация происходит быстро, ты много жрешь, но и много срешь. Действие принимаемых препаратов наступает тоже быстро