Из чего состоящий завтрак самый бодрящий и вкусный

чай кофе бутер

Кофеек, банан, что нить к кофейку

Кошко девка и миска риса

бодрят энергетики - углеводы
мне сладкое нельзя поэтому бодрость нагоняю движением - многие дела именно утром делаю разгоняя кровь и натруждая мышцыи на даче можно не в холостую качать мышцы

Для меня самый вкусный завтрак в том, что ем то, что хочу в данный момент...Сегодня это было яйцо всмятку, пшенная каша, холодец и кусочек торта Праги с кофе)

Тот, который хочется, именно, сейчас, ва не то, что есть в холодильнике. Простой жареный хлеб с сыром в охотку способен взбодрить больше, чем авокадЫ с фуаграМИ.

У меня так - минеральная вода с газом, сладкий кофе со сливками и фрукты свежие - чуть позже. Я плотно по утрам не ем)

овсяная каша и кофе

Каждому своё.
Когда я на вахте, у меня на завтрак греча на кефире плюс чернослив с тыквенными семечками.
В финале - зелёный чай с сухариками.

кофе или чай , бутерброд или яичница , думаю норм

Яичница или омлет с помидорами и сыром.
От углеводов наоборот наступит быстро голод и сонливость.

Пол грейпфрута, два ломтя ржаного хлеба, намазка из творога и намазка из баклажанов, стакан капучино. Следующая кормежка часов в пять - шесть вечера. тогда уж более серьезно.

Бодрость энергия -это углеводы . Кукурузные хлопья или палочки с чаем например

Яичница с беконом,кофе с молоком,бутерброд с медом.

у меня завтрак это рисовая каша с яичницей

Из твоего дерьма?