Отходит и болит челюсть

Я не понимаю, что это, точно не вывех. Также я могу есть, открывать рот без каких-либо щелчков. Всё началось с того, что, как бы это не было стыдно и некрасиво, я грызу кожу на пальцах и иногда нужно поставить так челюсть, чтоб было удобно. И в один из дней я ощутила, что будто бы отошла челюсть и заболела. Я ей подёргала и вставила обратно, но через какое-то время снова пришлось вставлять уже беспричинно. На данный момент задвинуть я уже её не могу, на лице самом это никак не отображается, но меня калышит, почему я могу буквально переставлять челюсть и не могу теперь её без болей дёргать вправо, влево таких проблем нет. Если это что-то излечимое или нужна диагностика, то это нужно идти к хирургу или сразу к стоматологу?