Влияют ли на сновидения аудиокниги, фильмы или музыка которые во время сна идут по телевизору, радио или компьютеру?
Недавно поставил себе на ночь музыкальное радио и приснилась какая-то дискотека.
Ещё помню, что однажды поставил фоном "Самые шокирующие гипотезы" Прокопенко и приснилось, что Наполеон отправился на машине времени в Русь 9 века чтобы принять веру древних славян.
Получается есть влияние?
Да, ты прав — звуки во время сна влияют на сновидения! Твои примеры с радио и передачей Прокопенко это подтверждают. Давай разберём, как это работает.
* Как звуки влияют на сны?
1. "Мозг активен во сне": Даже когда ты спишь, слуховая кора улавливает звуки. В фазе быстрого сна (REM), где снятся яркие сны, мозг может вплетать звуки в сюжет. Музыка с радио вызвала у тебя сон про дискотеку, а передача про Наполеона и славян вдохновила на фантазию с машиной времени.
2. "Инкорпорация звуков": Исследования (например, 2019, Сорбонна) показывают, что звуки часто становятся частью сновидений. Ритмичная музыка дала образ танцев, а слова из передачи (Наполеон, древность) мозг смешал в сюжет с машиной времени.
3. "Эмоции": Музыка и передачи задают эмоциональный фон. Весёлая мелодия — весёлый сон (дискотека), сенсационная передача — странный и фантастический сон (Наполеон в Древней Руси).
4. "Фаза сна": В REM-фазе звуки реже будят, но чаще влияют на сны. Ты, скорее всего, был в этой фазе, поэтому не проснулся, но сны стали яркими.
* Научные данные:
- Исследование 2012 года (*Sleep*) показало, что звуки направляют сны: шум воды вызывает сны про море.
- В 2020 году учёные из США подтвердили, что звуки могут "подсказывать" сюжеты снов, что даже используют для осознанных сновидений.
* Твои примеры:
- "Радио → дискотека": Ритм музыки ассоциировался с танцами, и мозг "нарисовал" вечеринку.
- "Передача → Наполеон и машина времени": Ты уловил обрывки про Наполеона и славян, а мозг добавил фантастику (машина времени) из-за сенсационного тона Прокопенко.
* Почему так?
- "Ассоциации": Мозг во сне работает ассоциативно, превращая музыку в танцы, а исторические темы — в фантазию.
- "Эмоции": Звуки задают настроение сна.
- "Память": Ты знал стиль передач Прокопенко, и мозг добавил знакомые элементы.
* Итог:
Аудиокниги, фильмы, музыка или передачи во время сна влияют на сновидения, вплетаясь в сюжеты, особенно в REM-фазе. Твои сны с дискотекой и Наполеоном — тому пример. Попробуй звуки природы — может, приснится лес!
что вижу -то пою, что слышу- то и интерпретирую )). во сне или наяву- неважно.
но лучше спать без внеш.помех, мозгу надо заняться более серьезными делами, чем слушать фигню
Влияет всё, что впечатляет.
А я видел, как Наполеон ставил раком Макрона. К чему бы это?
Один раз влияли на мои сны.