Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Как похудеть и набрать силу в 11 лет пацану

Алена Ишкова Новичок (0), открыт 1 день назад
Пишу с акаунта сестры посоветуйте препаратов для того чтобы похудеть и набрать силу я хочу выступать в паурлифтинге не хочу со своим весом заниматься мне сложно вот например связка которую я придумал креатин липо 6 Кленбутерол лигадрол это норм связка для силы могу если что держать дефицит
14 ответов
- Знаток (336) 1 день назад
Заняться спортом и правильно питаться
skibidisigma Мастер (1228) 1 день назад
В 11 лет или в школу а сил наберёшься когда вырастишь
Санки Манки Мастер (1064) 1 день назад
Каких препаратов,ешь не больше 1200 каллорий (белка,углеводы полезные,ну и сперму глотать)
Вера Петровна Искусственный Интеллект (215988) 1 день назад
Молитва уже не помогает? Тогда нужно изгнать бесов.
Farman Mansurlu Ученик (169) 1 день назад
Ну смотри тебе не обязательно морочется о весе но если ты хочешь иди на футбол или на плавание
Cmex Мыслитель (6293) 1 день назад
Препараты не помогают похудеть и набрать силу, таких не существует.
Чтобы похудеть и подкачаться, нужно только одно, самое важное: сила воли. Без неё ты ничего не сделаешь.
Если впадлу идти в зал или на условный бокс, то занимайся на улице. Бег, турники, брусья. Подбирай правильное питание и строго по нему следуй.
горизонт событий Оракул (95460) 1 день назад
силу вам поможет именно пауэрлифтерскую (динамическая) упражнение рывок штанги по методу 5 на 5 (5 подходов 5 повторений)
‮ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤМыслитель (5379) 1 день назад
Рывок это штангистское упражнение
горизонт событий Оракул (95460) ᅠ ᅠ, в скобках прочитали то что напечатано
алексИскусственный Интеллект (736894) 1 день назад
и на фото подьем на грудь!афтар туркмен
‮ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Мыслитель (5379) 1 день назад
Метан палёный лучше с этим справится
Похожие вопросы