Можно ли верить aida64

можно

конечно да это ведь Аида

да

надо верить явно не мне

приложение показывает данные из ОС и датчиков.
Если ваше железо ОЧЕНЬ врет, Аида может ошибаться.

никому верить нельзя в полной мере.

Не совсем, для того, чтобы программа правильно отображала ёмкость батареи (естественно это будут приблизительные данные, для точных необходимо измерять специальным прибором) необходимо провести 3 цикла с полной разрядкой (до 3%) и полной зарядкой (до 100%) аккумулятора, и вот тогда она будет правильно показывать