Появились микрофризы в играх после переустановки винды

1660 ti
H610M
I3-12100f
16 ОЗУ
Ssd nvme 512 gb
650W блок
Я хз как объяснить, но появились микроподвисания в играх при повороте камеры, прям еле заметны, но аж спина потом покрывается холодным. Я думаю, что может виноват старый монитор 2012 года и его старый hdmi шнур, который если немного подвигать (даже просто дотронутся, то появляются зелёные полоса по экрану), ещё так получается, что часть кабеля, которая вставлена в сам монитор, у меня изогнут, то есть монитор грубо говоря на этом шнуре стоит. Я не знаю как понять, что именно не так, но при этих фризах вроде снижения ФПС нет, звук не ломается типа "ТРРР", вроде бы появилось после переустановки винды.