Вопрос про сон

Недавно ложусь спать, начинаю засыпать,в моменте понимаю что я не сплю, но ни одной мышцей я не могу пошевелить, только глазами ели как, я чувствую как сильно начинаю дышать, мое сердце бьется очень быстро, я чувствую по всему телу как будто кипяток и покалывания, ну вот этот белый шум, думаю понимаете когда затекает рука, только так по всему телу было, через несколько минут, возможно секунд, время очень долго шло, я смог дернуться и включить все тело, никаких монстров или звуков я не слышал, я просто попал в промежуток между засыпанием и сном? Или что это было? Мозг не успел отключиться, а тело успело?