Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Проблемы с жимом лёжа

Артм Малов Знаток (291), открыт 2 недели назад
Вопрос возник: последний где-то месяц полтора при выполнении жима лёжа не чувствую равноуровненового расположения лопаток при их сведении. По ощущениям будто ваще перекашивает из-за чего баланс трудно держать стало. Чаще чувствую перекос на правую сторону и в принципе как будто правая лопатка не доводится, разминку делаю детальную и качественную. Местный тренер сказал, что это скорее всего защемление или перегрузка мышцы, типа иди массажики поделай. Есть альтернативные мнения и предложения?
4 ответа
Sarmat Искусственный Интеллект (228868) 2 недели назад
Местный тренер ... Ха ха ха ... Инструктор, причем наверняка глупый качок в прошлом. Зачем вообще сводить лопатки?
ZombieМудрец (16871) 2 недели назад
Был ты умный, таких вопросов бы не задавал.
Алекс Искусственный Интеллект (741288) 2 недели назад
жми как удобно.без сведения лопаток!сравни результат
Zombie Мудрец (16871) 2 недели назад
Да, возможно действительно у тебя где-то что-то подзажато. Особенно если раньше все было нормально. Но по идее ты и без жима должен чувствовать такое.
Сходи к нормальному неврологу.
Похожие вопросы