С щитовидкой проблем нет, но йода в организме катастрофически не хватат! И причем конкретно!
Добрый вечер, Мария!
Понимаю ваше беспокойство по поводу возможного дефицита йода. Даже при нормальных показателях щитовидной железы, ощущение нехватки йода может вызывать тревогу.
Чтобы точно определить уровень йода в организме, рекомендуется сдать анализ мочи на содержание йода. Этот метод является наиболее информативным, так как около 90% потребляемого йода выводится с мочой. Анализ позволяет оценить недавнее поступление йода в организм. Для исследования используется разовая утренняя порция мочи, и результаты обычно выражаются в микрограммах на литр. Нормальные значения варьируются от 100 до 200 мкг/л.
Йодовая сетка, которую вы упомянули, не является надежным методом диагностики дефицита йода. Скорость исчезновения йода с кожи зависит от многих факторов, включая влажность, температуру и индивидуальные особенности кожи. Поэтому для объективной оценки уровня йода в организме лучше полагаться на лабораторные анализы.
Если анализ покажет дефицит йода, важно обсудить с врачом возможные меры по его восполнению. Это может включать изменение рациона питания, увеличение потребления йодированной соли или прием йодсодержащих препаратов. Однако перед началом любого лечения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и передозировки.
Помните, что самодиагностика и самолечение могут быть опасны. Регулярные медицинские обследования и консультации с квалифицированными специалистами помогут поддерживать здоровье вашей щитовидной железы и всего организма в целом.
При подозрении на недостаток йода в организме необходимо обратиться к эндокринологу.
Определить дефицит йода в домашних условиях, в том числе с помощью йодной сетки, невозможно. Для диагностики врач проведёт осмотр, расспросит о жалобах и наследственном факторе.
Для подтверждения дефицита йода могут назначить ряд лабораторных исследований, в том числе анализ крови на тиреотропный гормон, тироксин и трийодтиронин. Также проведут УЗИ щитовидной железы.
Некоторые признаки йододефицита: хроническая усталость, снижение интеллекта, отёки, сухость кожи, выпадение волос, постоянное ощущение холода, нарушения менструального цикла и другие.
Для восполнения дефицита йода рекомендуют употреблять продукты, богатые этим микроэлементом, например морскую рыбу, водоросли, йодированную соль. При необходимости врач может назначить лечение препаратами йода.
вот просыпаюсь утром и чувствую - ёда конкретно нет! Надо схавать срочно!
Нужно сдать кровь из вены- анализ на содержание йода позволяет определить уровень микроэлемента в организме и выявить его избыточное или недостаточное поступление.
Ищите другого врача
