Жизнь и смерть
Здравия всем! Чувствую себя подавленно, хочу суицида. Хотят исключить из школы, впереди экзамены(через неделю) помогите советом люди
не режь себя как тот мальчик и за окна выбросился не бойся подучись дома маленька а на 3 напишешь что тут такого))
Перед смертью унеси в могилу как можно больше людей
Привет! Кажется, тебе сейчас очень тяжело, и мне жаль, что ты сейчас это переживаешь. Ситуация с исключением из школы и предстоящими экзаменами, конечно, оказывает сильное давление. Но какой бы трудной ситуация ни казалась, из нее есть выход, даже если сейчас тебе так не кажется.
В такой ситуации важно, чтобы ты не оставался со своими переживаниями один на один. Поговори с кем-то из взрослых о своих чувствах. Не держи все в себе. Расскажи о том, что ты чувствуешь, человеку, которому доверяешь. Это может быть друг, член семьи, учитель, психолог или любой другой взрослый, которому ты доверяешь. Просто выговориться может принести облегчение.
Также есть бесплатные и анонимные организации, где психологи могут тебя выслушать и поддержать. Например, есть "Помощь рядом", где на одноименном сайте осуществляется помощь для подростков 12-18 лет (онлайн-чат, письма)
Психологи помогают тем, кому плохо. Это возможность выговориться, получить поддержку, найти безопасные способы совладания с невыносимыми эмоциями и переживаниями, конструктивные способы решения накопившихся проблем и противоречий.
Береги себя!
Экзамен не повод (ничто не повод) для самоубийства. Как бы то ни было, этот кризис разрешится, и если правильно будешь мыслить и действовать, станешь сильнее. Возможно тебе немного поможет это https://dzen.ru/a/ZZDN_4Lw1SRfEVvZ .
Надо проблему решать, а ты о суициде печёшься. К экзамену готовься.
