Можно ли пить 8 стаканов воды в день — и стать здоровее?
Эта «норма» взялась из воздуха. Вода нужна, да, но не по часам. Организм подсказывает — просто пей, когда хочешь. А 8 стаканов — это как «ложиться в 22:00» — хорошо, но нереально. А вы как считаете?
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
8 кружек * 300 мл каждая = 2,4 литра. Норматив потребления взрослого человека = 3-4 литра в сутки. Вывод = 8 кружек это даже мало.
В воде отсутствуют питательные вещества или витамины которые могли укрепить здоровье.
Это глупость
Ну я за раз выпил полтора литра. И что? Да, мне было хорошо, токсины туда сюда, ай уй, а потом супер скоррстрельные походы в туалети мрачная картина: я в московском метро, моча давит на мозг, а сходить отлить некуда....
Можно не страдать хернёй
Больше по теме