Что делать если я социально-неактивный человек?

Question

Что делать если я социально неактивный человек,так еще и с тревожно избегающим типом привязанности.Я не уверен в себе, постоянно всего боюсь,я "7 раз отмерю ,но не отрежу",очень тревожный,беспокойный,мягкотелый,бесхарактерный,нет харизмы,нет чувства юмора.Я не знаю как находить друзей,как с людьми общаться,боюсь критики,и все принимаю близко к сердцу.С самого детства мне родители говорили ,когда я делал какую то детскую фигню "не дурачься", "ну ты че делаешь то" "ну будь серьезнее" и прочее.Всегда серьезные,хмурые,не способные к поддержке.Когда к ним всегда подходишь и говоришь "мам/пап,я сегодня 4 по контрольной получил,она очень сложная была",а в ответ слышишь "ну почему 4,ты же раньше лучше учился,че скатился то" ,это с садика началось и продолжается дажей сейчас (я в 8 классе мне 15).Я не знаю как мне жить дальше,друзей нет,коммуникабельности нет,я скучный ,неинтересный человек с пассивным образом жизни.
P.s 
Также моим родителям всегда было все равно на меня,каждый раз они были заняты всем,но только не мной,я просил после садика поиграть со мной,но для бати пиво с телеком гораздо лучше,также они всегда уставали,и всегда говорили что в следующий раз поиграем

user_276326928 · Accepted Answer

Вам, должно быть, для начала нужно расслабиться. 
Вы точно не один такой. На самом деле, многие подростки сторонятся общества, особенно в момент переходного возраста.
Что делать? Ничего. Вам здесь сейчас целую кучу посоветуют, ну, или, просто посмеются. Вам следует просто быть собой. 
Нет чувства юмора? Но ведь с чего-то Вы иногда точно смеётесь, как минимум, когда остаётесь одни. Вам точно что-то нравится, как и другим людям. Просто, что-то своё. 
Возможно, у Вас просто другой взгляд на жизнь, и Вы ещё не нашли людей, которые бы интересовались тем, что интересно Вам. Стоит немного подождать.

ahtak · Answer

на сво. За Путина!

july_morning_6 · Answer

Ничего не делать, быть собой.

lunny_juice · Answer

Установить разумные ограничения. Определить свой лимит на общение и не превышать его. Важно планировать контакты с другими людьми так, чтобы они были содержательными, но не опустошали.
Менять формат и продолжительность коммуникации. Можно регулировать время, длительность и формат любого общения, чтобы сохранить энергию.
Говорить о своих потребностях честно и чётко. Можно предупредить окружение о том, что нужен перерыв, чтобы избавиться от потока приглашений, которые не получается принять.
Заботиться о себе. Важно достаточно спать, пить воду, гулять на свежем воздухе и находить время для любимых занятий.
Обратиться за помощью к родным. Можно поделиться своими переживаниями и мыслями, чтобы снять напряжение.
Добавить в жизнь творчество. Можно начать рисовать, заниматься вокалом, изучать иностранные языки.
Создать ситуации коммуникации. Можно посещать семейные ужины, культурные мероприятия, встречи с друзьями. Также можно найти работу, требующую ежедневного контакта с разными людьми.