Какой должен быть жим в 14?

Question

На днях был в качалке меня 45 кг вместе с грифом  чуть не придавило. Я не много растроен подскажите сколько должен жать в таком возрасте собственый вес 90 рост 178

fanat_linkin_park · Accepted Answer

должно быть столько, сколько можешь.

user_229734748 · Answer

свой вес на 5 повторений

maks_richi_6 · Answer

200 - слабый
260 - норм
300+ машина

alexeysorokin · Answer

Свой вес хотя-бы

zombie_29 · Answer

Кому ты успел задолжать в 14 лет?

sarmat_001 · Answer

"... в 14 ..."
Скачущий печенюшный таракан, пр*сравший свою страну!

aleks735 · Answer

скоко проспоришь!

oper_692 · Answer

много зависит от генетики, у меня вообще артроз 1-2 степени, я в 14 лет в зал пришел пожал 32 на 3 через огромную боль и страх, тоже думал мало, вон другие по 50 жмут
сейчас жму 110, занимаюсь год с хвостиком
запомни одно, если ты пришел и пожал 40, это хорошо даже, но суть в другом, вот у нас в зале пришел один, пожал 50, но он курит, пьет, и зал бросит дай бог через пару недель, я уверен на все 100, либо прогресса не будет, и конец тот же, и вот он пожал 50, он так и останется на них, а ты выжал 40, месяц другой, будешь 50 выжимать, потом дальше - больше
у меня генетика плохая, я не бросаю это дело, у меня генетика вообще так предрасположена, что я не должен лишние тяжести поднимать, иначе артроз будет не только в локтевых суставах, но мне на это глубоко по.. я сегодня съездил купил метан, сейчас выпью креатин, и завтра опять пойду жать в 7 раз больше, чем советовал поднимать врач
надеюсь замотивировал

user_319727495 · Answer

все происходит по разному, разница в жиме может происходить от разных вещей, включая настроение и начало дня, бывало и такое, что человек чисто из за пары нюансов поднимал на 10, а то и 15 кг больше прошлого рекорда, главное не сдаваться и не унывать

bernard_bernard_20 · Answer

Сотка как минимум

user_4688100 · Answer

Никаким. Нет такого понятия "какой должен быть"...

kotyara1337 · Answer

100000 тонн пока писька не вырастет