Какой должен быть вес в 16 лет при росте 164 см?
По дате
По рейтингу
От 58 до 72 килограммов и не слушайте тех, кто говорит, что это не так.
формула идеального веса по Броку
РОСТ
Меньше 165 см ("рост минус 100")
От 165 до 175 см ("рост минус 105")
Выше 175 см ("рост минус 110")
еще минус 10% Астенический тип (запястье менее 16 сантиметров)
Ничего не прибавляем и не отнимаем Нормостенический тип (запястье от 16 до 18 сантиметров)
еще плюс 10% Гиперстенический тип (запястье более 18 сантиметров)
Если у тебя кость узкая (запястие менее 16 см) , то твой идеальный вес, по формуле Брока, 57.6
Источник: <noindex><a rel="nofollow" href="http://subscribe.ru/digest/woman/beauty/n74829953.html" target="_blank">http://subscribe.ru/digest/woman/beauty/n74829953.html</a></noindex>
твой идеальный вес 53,6кг
51-54 кг!! !
Так что вот так!
У меня было 50 кг при таком росте, фигура была очень стройная.
Больше по теме