Хотите узнать созависимы ли вы? Тест внутри.

Для того, чтобы определить созависимы ли вы, стоит более внимательно отнестись к тому, как вы строите свои отношения. Помочь в этом, вам может список утверждений, приводимый ниже.

Если вы созависимы, то вы (по книге Бери Уайнхолд, Дженей Уайнхолд «Освобождение от созависимости») :

с трудом отличается свои мысли и чувства от мыслей и чувств других людей
берете на себя ответственность за чувства и мысли других
ищете одобрения и внимания других, чтобы чувствовать себя хорошо
чувствуете беспокойство, волнение или вину за то, что у других есть проблемы
стараетесь во что бы то ни стало угодить другим, даже если вам этого не хочется
стараетесь доказать другим, что вы достаточно хороши, чтобы вас любить
верите в то, что другим виднее то, что вам нужно
идеализируете других и расстраиваетесь, когда они живут не так, как вы надеялись
стараетесь ничего не требовать от других
боитесь быть отвергнутым/отвергнутой другими
считаете, что другие должны измениться, чтобы вы чувствовали себя счастливой/счастливым
позволяете другим обижать вас и не стараетесь защитить себя
не знаете, чего хотите и в чем нуждаетесь
злитесь и падаете духом, когда дела идут не так, как бы вам того хотелось
очень доверчивы
чувствуете себя жертвой обстоятельств
плачете, чтобы получить то, что хотите