КоРзИнА ВаЗеЛиНа
Мудрец
(19754)
14 лет назад
чтоб ляжки уменьшить и укрепить я приседаю каждое утро раз по 20-25, и вечером или днем столько же, за 2 недели уже 2 см в бедрах скинула. Также кручу обруч, чтоб боков не было и качаю пресс, тоже каждое утро по 20-30 раз до завтрака. И еще пользуюсь специальными моделирующими кремами для уменьшения объемов тела. Результат есть