Anna
Мастер
(1987)
15 лет назад
20 кг за 2 месяца???? а вы не думаете, что после этого заработаете кучу др. болячек??? врачами доказано, что надо сбрасывать по 3-4 кг !!!за месяц. вам надо было давно уже заняться собой, а не сей час.
на счёт салата... если ещё и спортом займётесь, то сбросите быстро. но тогда пейте витамины, по тому, как в еде у вас их не будет. но я бы не советовал такой способ. лучше сходите к диетологу и он вам пропишет диету: быструю, но с минимальным вредом для организма


Ася
Знаток
(285)
15 лет назад
Вес, может быть, и скинете, но и постареете лет на 20.
Кроме того, неизвестно, как Ваш МЧ на это отреагирует.
Ведь он-то Вас полюбил такой, как сейчас?
P.S. Глупо. Здоровье - дороже. Вы хотите "скопытнуться" прямо на свадьбе?
Источник: опыт "скинувших" знакомых
Колю4ка
Мастер
(2288)
15 лет назад
запишись в спорт-зал ешь продукты нежирные, где поменьше углеводов, побольше белка, необязательно только овощами питаться, главное тренеровки, и всего кушай по чуть чуть) , думаю 20 кг врятли скините 10-15 вполне возможно)
Парус
Гуру
(2821)
15 лет назад
Добавьте немного сыра и нежирного кефира, а то до свадьбы дело не дойдет и иногда 100г вареного постного мяса или курицы без кожи. 15 кг вам обеспеченно.
Марина Калашникова
Мастер
(1650)
15 лет назад
На такой диете можно и до свадьбы не дотянуть. А Вам будущий муж такое условие поставил? Наверное, ему Вы нравитесь такой, какая есть? Мне помогает не есть после 6 вечера, хоть я и много ем - ребенка кормлю.
Марина Сухорукава
Гуру
(2782)
15 лет назад
Прежде всего надо почистить кишечник, чтоб *залежи* не отравили вас! Хорошо турбослим дринаж! Диета и этот напиток сделают свое дело! И еще совет - обратитесь к диетологу, он вам разработает нужную диету!
Таша
Профи
(839)
15 лет назад
ага))) ) огни углеводы выбрала))) ) так и стул нарушить можно.. . да много чего не так пойдёт)) ) не смей так издеваться над кишечником)) ) послушай вон там выше умных людей, подумай.. . а то резко сбросишь 20 кг.. . неееее. . НИ НАДА!!!)))
Елена Эпельбойм
Мыслитель
(5722)
15 лет назад
мдаа.... одни огурчики и помидорчики, а потом в августе как нажрётесь! извените!
Лучше гречневая диета, вы хоть силы иметь будете, можно я думаю неделю гречку, а неделю фрукты и овощи и будет классно!!!! и полезно!
А может вашему жениху вы в теле нравитесь?
И после 18 не кушать, помагает... .
УДАЧИ!!!!
алексей
Мыслитель
(5406)
15 лет назад
вот если без капусты, то да, тяжелая она как и морковь
а огурцы помидор в любом количестве, ток отеки могут вызвать небольшие, на 90 с лишним % это жидкость
но без физической активности никуда, увы
ну 20 не скините, мож 10
есть средства и посильней, но оч опасны и вредны, там не только 20 скинешь
Anna
Мудрец
(10433)
15 лет назад
На одних овощах вы врят ли выдержите, да еще и болячек наберете. (это стресс для организма) . Нужно употреблять все продукты с овощами, тогда вес будет постепенно уходить.
Как вы думаете сколько я могу скинуть?
Зарание спасибо